Praktični saveti, Putovanja, Uncategorized @sr

Kako da se izborite sa turbulencijama u toku leta – 10 korisnih saveta

Krilo aviona u vazduhu

Turbulencije u toku leta mogu biti zastrašujuće. Međutim, realnost je da one  apsolutno nisu razlog za zabrinutost. To je sasvim uobičajen deo letenja, koji mnogi ljudi svakodnevno doživljavaju, i čak i kada su najteže, retko su  opasna. Ipak, da je prijatno, nije!

Zato smo za vas pripremili deset korisnih saveta kako da se izborite sa turubulencijama u toku leta.

Pa, ako spadate u one na koje ova pojava deluje zastrašujuće, nastavite sa čitanjem ovog teksta, jer će vam sledećeg puta pomoći da lakše prebrodite krizu tokom turbulencija. Evo naših saveta…

#1. Za početak, treba da razumete zašto dolazi do turbulencija

Turbulencije mogu biti uzrokovane brojnim razlozima kao što su vazduh u atmosferi, mlazne struje koje izazivaju promene vetra, letenje iznad planina ili visokih zgrada koje menjaju tok vetra, ili bilo šta drugo što može izazvati promenu strujanja vazduha. Ali bez obzira na uzrok, važno je zapamtiti da su turbulencije uzrokovane promenom protoka vazduha, a ne zato što nešto nije u redu sa samim avionom.

#2. Činjenično stanje i statistika

Veliki deo anksioznosti oko turbulencija dolazi od ljudi koji pretpostavljaju najgore, i misle da će turbulencije prouzrokovati rušenje njihovog aviona. U stvarnosti, čak i najteže turbulencije gotovo nikada ne izazivaju padove aviona. Poslednji put, turbulencije su utvrđene kao glavni uzrok pada aviona 1966. godine, dakle, pre više od 50 godina!

Od tada, savremeni inženjering i napredna tehnologija dali su pilotima bolje razumevanje kada da očekuju trubulencije, omogućavajući im da koriste alternativne rute, kako bi ih izbegli. Štaviše, poboljšani dizajn savremenih aviona omogućio je današnjim avionima da se bolje nose sa turbulancijama. Takođe i da budu manje podložni njihovim efektima.

Prema tome, razloga za brigu ima veoma retko, praktično – skoro nikada!

#3. Vežite pojas

Vezite pojas turbulencije u toku leta

Vezite pojas turbulencije u toku leta

Fotografija: Sedite na svoje mesto i vežite pojasIako je važno da se pridržavate pravila i vežete pojas svaki put kada je znak pojasa uključen na ekranu, posebno je važno da ga držite vezanim tokom perioda turbulencija. Bez obzira na to koliko turbulencije tokom leta mogu izgledati lagano, ili ekstremno.

Iako vas turbulencije neće potpuno izbaciti iz sedišta, možda ćete se na trenutak podići i pomeriti sa jedne na drugu stranu. Vezivanje pojasa će minimizirati oticaj ovoga i osigurati vas da ne povredite ni sebe, ni ljude oko vas.

#4. Imajte poverenja u svog pilota

Ne samo da su piloti visokokvalifikovani i stručno obučeni da lete kroz turbulencije, oni takođe i odlično razumeju vremenske uslove za svaku rutu leta. Zahvaljujući savremenoj tehnologiji, pre poletanja, sve se proverava. Piloti proučavaju prognozu rute leta i, kada je to moguće, promene kurs, kako bi izbegli oblasti sa ekstremnim turbulencijama. Tako se smanjuju mogućnosti za turbulencije u toku leta.

#5. Vežbe disanja

Ako doživite turbulenciju i osetite da počinjete da paničite, kontrola disanja je odličan način da se smirite i sprečite dalje nevolje. Psiholozi preporučuju vežbu disanja koja stimuliše vagusni nerv dubokim, dugim udisajima. Dozvolite dijafragmi da vam proširi stomak dok dišete. Vagusni nerv je aktivator vašeg parasimatičkog nervnog sistema, ili kraće PNS.

Vaš PNS je odgovoran da vas održava bezbednim i živim, i upravlja svim telesnim procesima o kojima ne morate ni da razmišljate, kao što je kontrola otkucaja srca. Osim toga, pomaže vam da varite hranu i da dobro spavate.

Neka vaš izdah bude duplo duži od udaha, da biste se opustili. Udahnite kroz nos i izdahnite kroz usta. Vaši duboki, dugi udisaji stimulišu vaš vagusni nerv i podstiču vaš PNS da oslobodi acetilhlorin, neurotransmiter koji promoviše osećaj opšteg blagostanja i sigurnosti. Dakle – dišite!

#6. Usredsredite se na neku drugu aktivnost, kojom ćete svoj um preusmeriti na drugo mesto

Citanje u avionu kada su turbulencije tokom leta

Citanje u avionu kada su turbulencije tokom leta

Fotografija: Preusmerite pažnju na nešto drugo, recimo čitanje

Ako turbulencija nije previše jaka, pokušajte da usredsredite svoj um na nešto drugo, kao što je čitanje knjige, uživanje u filmu ili muzici, rešavanju neke slagalice ili sudokua. Jer, ako naterate svoj um da se fokusira na nešto drugo, turbulencija će najverovatnije proći, a da vi toga nećete ni biti svesni.

#7. Sedite na sedište koje je dobro za izbegavanje turbulencija

Iako su same turbulencije ponekad neizbežne, možete unapred rezervisati sedište tako da sedite u delu aviona, koji je manje pogođen njima. Uticaj turbulencije se manje oseća na prednjem delu aviona, jer je izvan centra gravitacije. Alternativno, turbulencija je takođe manje primetna u blizini krila aviona, jer krila omogućavaju da avion ostane u ravnoteži.

Inače, ne postoji posebno pravilo, ili podaci koji podržavaju da je jedan model aviona bolji od drugog u suočavanju sa turbulencijama. Međutim, generalno, što je avion veći, to bolje apsorbuje turbulencije. Na primer, zbog same veličine, za avione kao što su Erbas A380 i Boing 747 se kaže da su dva najbolja aviona za suočavanje sa turbulencijama.

Međutim, to ne znači da su veći avioni uvek bolji u tome. Na primer, rani modeli Boinga 757 – koji je jedan od najvećih aviona koji se koriste na letovima na kratkim relacijama, imaju istoriju podložnosti turbulencijama. Zato, ako prilikom rezervacije možete da vidite kojim ćete avionom leteti, razmislite kada, i da li uopšte da rezervišete let.

#8. Letite onda kada je turbulencija manje jaka

Osim što treba da se potrudite da vam sedište bude u delovima aviona u kojima se turbulencije manje osećaju, razmislite i o letenju u periodima kada su turbulencije manje ozbiljne. Recimo, kako neki piloti kažu, rano jutro je najbolje vreme za let, ako želite da izbegnete turbulencije. Vazduh je u to vreme obično mnogo glatkiji i stabilniji, jer je hladniji i gušći.

#9. Izbegavajte najturbulentnije rute leta

Turbulencija u letu

Fotografija: Izbegavajte turbulentne rute leta

Ako vam je potrebno, ili želite da posetite određenu destinaciju, a turbulencije su na toj ruti leta uobičajene, možda nećete imati drugog izbora, nego da krenete baš tom rutom. Međutim, ako želite da odete, a niste se odlučili za preciznu destinaciju, razmislite o onoj do kojoj se leti rutom, koja nema previše turbulencija.

Na primer, prema statistici, letovi koji se drže dalje od ekvatora, i lete preko velikih površina vode ili ravnih površina kopna, doživljavaju manje turbulencija od ostalih.

#10. Razgovarajte sa svojim lekarom pre puta

Ako ste zaista zabrinuti zbog turbulencije u toku leta, zatražite savet od svog lekara. Oi bi mogao da vas posavetuje kako da uz pomoć nekih vežbi disanja ostanete pribrani, kako bi vam pomogao da se lakše izborite sa anksioznošću. A, u nekim slučajevima, može vam prepisati lekove protiv anksioznosti i mučnine, koji će vam pomoći da prevaziđete ovaj strah.

I na kraju…

R Parking

Fotografija: Parking najbliži aerodromu

Stres pre leta je takođe jedan od okidača koji vam putovanje sa turbulencijama mogu otežati, a najčešće se dešava kada žurite, i plašite se da nećete stići na vreme na let. Zbog toga vam preporučujemo da na aerodrom dođete svojim automobilom, koji možete da ostavite na čuvanje parkingu najbližem aerodromu, a onda opušteno stignete na svoj let. Osoblje parkinga besplatno će vas prevesti do terminala, i nazad, kada se budete vraćali, tako da možete da budete bez brige.

Srećan i miran let želi vam R parking!

Naslovna fotografija: https://unsplash.com/photos/aerial-photography-of-plane-wings-TYpgKUAyEQM

Related Posts